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Exercises

Set 1: 2 round
Leg Lifts
Leg Lifts
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi
High Knees
High Knees
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Squats
Squats
40 secondi


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