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Descrizione

A workout to do before your nighttime shower to tone up your abs!


Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minuti
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Ball Crunches
Ball Crunches
2 minuti
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minuti
Plank
Plank
1 minuto


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