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Exercises

Set 1: 3 round
Arm Pumps
Arm Pumps
30 secondi
Angel Arms
Angel Arms
1 minuto
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuto
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuto
Buttertoe Crunches
Buttertoe Crunches
1 minuto
Butt Lifts
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto


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