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Descrizione

Arm toner


Exercises

Set 1: 1 round
Arm Pumps
Arm Pumps
20 secondi
Angel Arms
Angel Arms
20 secondi
Army Crawls
Army Crawls
20 secondi
Seated Eagle Arms
Seated Eagle Arms
1 minuto
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
1 minuto
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 minuto


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Toned Arms
1 minuto, Intenso


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