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Descrizione

Loose fat


Exercises

Set 1: 15 round
Crunches
Crunches
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi


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Fun
9 min 10 sec, Moderato


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