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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups with Leg Lifts
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Cross Leg Situps
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto


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