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Descrizione

Tuesday and Thursday


Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto


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