Bulk Triceps

Descrizione

Main concept is full extension and maximal contraction. Keep it contracted momentarily and control the eccentric contraction. Enjoy

Allenamenti correlati

Triceps

12 minuti, Intenso

Triceps

52 minuti, Moderato

Triceps Training

32 min 52 sec, Intenso

Triceps

24 min 9 sec, Moderato

Triceps

20 min 15 sec, Intenso

Triceps

7 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.