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Exercises

Set 1: 1 round
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minuto
Dumbbell Front Raises
Dumbbell Front Raises
1 minuto
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Seated Dumbbell Press
Seated Dumbbell Press
1 minuto
Bench Press
Bench Press
1 minuto
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 minuto


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Arms   Dumbbells

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