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Set 1: 4 round
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
40 secondi
Tricep Extensions
Tricep Extensions
30 secondi

Set 2: 1 round
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
45 secondi
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
40 secondi
Tricep Extensions
Tricep Extensions
40 secondi


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