Push Abs

Intenso Duration 6 minuti

Aggiunto da Dangelo Poindexter

Descrizione

PushAb routine!!!

Exercises

Set 1: 1 round

Diamond Push Ups

40 secondi

Rest

15 secondi

Russian Twists

1 minuto

Diamond Push Ups

40 secondi

Rest

15 secondi

Russian Twists

1 minuto

Diamond Push Ups

40 secondi

Plank

30 secondi

Diamond Push Ups

40 secondi

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