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Exercises

Set 1: 1 round
Squat Jumps
Squat Jumps
2 minuti
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Left Runner's Lunge
Left Runner's Lunge
1 minuto
High Knees
High Knees
2 minuti
Power Punches
Power Punches
1 min 31 sec
Skips in Place
Skips in Place
1 minuto


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