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Descrizione

will help lose abs


Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto
Frog Crunches
Frog Crunches
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
1 minuto

Set 2: 1 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto


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