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Descrizione

Daily train programm


Exercises

Set 1: 2 round
Leg Lifts
Leg Lifts
1 min 30 sec

Set 2: 1 round
Angel Arms
Angel Arms
1 minuto
Hollow Body Holds
Hollow Body Holds
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minuti


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Daily Workout
50 secondi, Moderato


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