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Exercises

Set 1: 1 round
Squat
1 minuto

Set 2: 1 round
Jumping Jacks
1 minuto

Set 3: 1 round
Walk Squat
1 minuto

Set 4: 1 round
Scissors
1 minuto

Set 5: 1 round
Squat
1 minuto

Set 6: 1 round
Run In Place
10 minuti

Set 7: 1 round
Rest
1 minuto


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