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Exercises

Set 1: 3 round
Squats
Squats
1 minuto
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minuto
Hip Extensions
1 minuto
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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5 minuti, Moderato


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