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Exercises

Set 1: 1 round
Walking Dumbbell Lunges
Walking Dumbbell Lunges
1 minuto
Dumbbell Push ups
Dumbbell Push ups
1 minuto
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
1 minuto
Dumbbell Lunges
Dumbbell Lunges
1 minuto
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 minuto
Dumbbell V-Raises
Dumbbell V-Raises
1 minuto
Dumbbell Front Raises
Dumbbell Front Raises
1 minuto
Dumbbell Sumo Squats
Dumbbell Sumo Squats
1 minuto
Dumbbell Woodchops
Dumbbell Woodchops
1 minuto
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minuto


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