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Descrizione

Tones legs thighs and butt!


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
30 secondi
Jumping Lunges
Jumping Lunges
30 secondi
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
March in Place
March in Place
1 minuto


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