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Exercises

Set 1: 1 round
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Left Jabs
30 secondi
Right Jabs
30 secondi
Plank
Plank
45 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Left Hooks
Left Hooks
1 minuto
Right Hooks
Right Hooks
1 minuto
Uppercuts
Uppercuts
2 minuti


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