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Exercises

Set 1: 1 round
Traveling High Knees
Traveling High Knees
1 minuto
Star Push-ups
Star Push-ups
1 minuto
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto
Contralateral Limb Raises
Contralateral Limb Raises
1 minuto
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Flying Supermans
Flying Supermans
1 minuto


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