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Exercises

Set 1: 1 round
sit ups
40 secondi
russian twists
40 secondi
push up
40 secondi
rest
40 secondi
right oblique crunches
40 secondi
left oblique crunches
40 secondi
rest
40 secondi
push ups
40 secondi
russian twists
40 secondi
squats
40 secondi


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