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Exercises

Set 1: 2 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
40 secondi
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Rest
Rest
40 secondi
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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Ab
2 minuti, Moderato


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