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Descrizione

Casually training Mode


Exercises

Set 1: 1 round
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 min 30 sec
Sit-Ups
Sit-Ups
1 min 30 sec
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec
Elbow to Knee
Elbow to Knee
1 min 30 sec
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 minuto
IT Band Stretch
IT Band Stretch
2 minuti
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
1 minuto


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2 min 5 sec, Principiante


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