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Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
L Pull-ups
1 minuto


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2 minuti, Moderato


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