Boxercise Class Tracking

Intenso Duration 1 ora

Aggiunto da Katy Coull

Descrizione

To track the boxercise class at my local gym

Exercises

Set 1: 1 round

Warm Up

5 minuti

Set 2: 1 round

Body Weight Exercises

5 minuti

Set 3: 1 round

Boxercise!

45 minuti

Set 4: 1 round

Cool Down Stretches

5 minuti

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