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Descrizione

Six pack


Exercises

Set 1: 1 round
Reverse Crunches 20 Reps
Reverse Crunches 20 Reps
1 minuto
Toe Touch Single Arm 20 Reps
Toe Touch Single Arm 20 Reps
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi


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