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Exercises

Set 1: 2 round
Crunches
Crunches
2 min 35 sec
Push-Ups
Push-Ups
2 min 35 sec
Squats
Squats
2 min 35 sec
Wall Sit
Wall Sit
1 min 15 sec
Plank
Plank
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto


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?
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A New Start
7 minuti, Moderato


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