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Exercises

Set 1: 3 round
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
30 secondi
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
30 secondi
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
30 secondi
Weighted Pile Squats
Weighted Pile Squats
30 secondi


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