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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
45 secondi
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
45 secondi
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
45 secondi
Rest
Rest
1 minuto
Split Abs
Split Abs
45 secondi
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto


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