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Exercises

Set 1: 1 round
High Knees
High Knees
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
March in Place
March in Place
30 secondi
Butt Kickers
Butt Kickers
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Star Jumps
Star Jumps
30 secondi
Jog In Place
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Jumping Lunges
Jumping Lunges
30 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
30 secondi
March in Place
March in Place
30 secondi
Ice Skaters
Ice Skaters
30 secondi
March in Place
March in Place
30 secondi


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