Bench Press

Intenso Duration 2 minuti

Aggiunto da Shaun Johnson

Descrizione

Bench Press 250 pounds

Exercises

Set 1: 1 round

Bench Press

1 minuto

Set 2: 1 round

Bench Press

1 minuto

Allenamenti correlati

6 minuti, Moderato

15 minuti, Moderato

6 minuti, Moderato

2 minuti, Moderato

6 min 6 sec, Intenso

4 min 15 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.