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Exercises

Set 1: 1 round
High Knees
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
Front Kicks
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
Squat Jump
1 minuto
Rest
1 minuto

Set 2: 2 round
Lunges
1 minuto
Moutain Climbers
1 minuto
Lunges
1 minuto
Moutain Climbers
1 minuto
Rest
1 minuto


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