Scarica sull'App Store
Descrizione

:-)


Allenamenti correlati

Ball Exercises
10 min 30 sec, Moderato
Abs
10 min 30 sec, Intenso
Ball
8 minuti, Moderato
Abs
18 minuti, Moderato
Ball
6 minuti, Principiante
Abs
10 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Daily Ab Workout

Daily Ab Workout

Principiante 9 min  
Arms

Arms

Principiante 10 min  
Loose Muffin Top

Loose Muffin Top

Principiante 16 min  
Foam Rolling

Foam Rolling

Principiante 15 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Cardio

Cardio

Principiante 18 min  
Lower Body  
Core Exercises

Core Exercises

Principiante 8 min  
Core  

Categorie di allenamento