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Descrizione

Abs


Exercises

Set 1: 2 round
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
1 minuto
Ball Ab Rolls
Ball Ab Rolls
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
30 secondi


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