Allenamento Intenso

Squats Daily

Intenso Duration 11 minuti

Aggiunto da Trinia Flippen

Descrizione

Try to get 60 squats per 2min set. And 25sec pulses and 5sec rest. U can do this quick 10mins will make u break a sweat.

Exercises

Set 1: 2 round

Squats

2 minuti

Rest

45 secondi

Squat Pulses

1 minuto

Rest

1 min 45 sec

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