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Exercises

Set 1: 1 round
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
1 minuto
Side Squats
Side Squats
1 minuto
Rest
Rest
10 secondi
Lying Right Leg Lifts
Lying Right Leg Lifts
2 minuti
Lying Left Leg Lifts
Lying Left Leg Lifts
2 minuti


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