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Descrizione

Cardio


Exercises

Set 1: 1 round
Star Jumps
Star Jumps
1 minuto
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Hip Raises on Ball
Hip Raises on Ball
2 minuti
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
2 minuti


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