Scarica sull'App Store
Descrizione

Week 1


Allenamenti correlati

Monday/Wednesday/Friday
28 minuti, Moderato
Day One
10 min 30 sec, Moderato
Quick 3
4 min 50 sec, Principiante
Tuesday
27 minuti, Moderato
Thursday Workout
12 min 35 sec, Moderato
Daily Workout
10 min 45 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento