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Descrizione

Gets your abs turning if you keep this up for 2 weeks


Exercises

Set 1: 6 round
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Rest
30 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto


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