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Core exercises:-)


Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 min 30 sec
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
1 minuto
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 minuto
V-Ups
V-Ups
30 secondi
In and Outs
In and Outs
30 secondi
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 minuto
Right Leg Climbs
Right Leg Climbs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto


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