Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Dips
15 minuti
Lat Pull Downs
15 minuti
Rowing Machine
Rowing Machine
15 minuti
Dumbell Back Flies
15 minuti


Allenamenti correlati

Back
27 minuti, Intenso
Back
3 min 39 sec, Moderato
Back
1 ora 15 min, Intenso
Back
1 ora 50 min, Intenso
Back Workout
12 min 45 sec, Moderato
Back
32 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento