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Descrizione

quick twenty minute workout to get a good sweat going.


Exercises

Set 1: 10 round
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Froggy Jumps
Froggy Jumps
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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