Allenamento Moderato

Hulk

Moderato Duration 22 minuti

Aree target: Arms, Core

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Julian Rodriguez

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 3 round

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Leg Hold

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Rest

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