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Descrizione

Hard Poip


Exercises

Set 1: 1 round
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
30 secondi


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30 days
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