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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
35 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 min 10 sec
Leg Lifts
Leg Lifts
40 secondi


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4 minuti, Moderato
Easy
9 minuti, Principiante


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