Workout

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Haley Jensen

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Get ready to feel sore and pumped afterwards!;)

Exercises

Set 1: 1 round

Crunches

2 minuti

High Knees

2 minuti

Leg Lifts

1 minuto

Side To Side Crunches

2 minuti

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