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Descrizione

Quick Abs work out


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minuti
Rest
Rest
1 minuto
Crunches
Crunches
3 minuti
Rest
Rest
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
3 minuti
Bicycle Legs
Bicycle Legs
4 minuti


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