Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round
Pull-ups
Pull-ups
2 minuti
Fast Rowing
Fast Rowing
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti
Burpees
Burpees
2 minuti
Leg Lifts
Leg Lifts
2 minuti
Leg Raises
Leg Raises
2 minuti


Allenamenti correlati

Core
8 minuti, Principiante
Pull Ups
24 minuti, Moderato
Pull Ups
16 min 40 sec, Intenso
Pull Ups
4 min 41 sec, Intenso
Pull-ups
2 minuti, Moderato
Pull Ups
5 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pull And Push It Up(EK)

Pull And Push It Up(EK)

Moderato 7 min  
Pull Up Pyramid

Pull Up Pyramid

Intenso 6 min  
Pull Up Master

Pull Up Master

Intenso 6 min  
Pull-up Workout

Pull-up Workout

Moderato 1 h 3 m  
Back   Pull Up Bar
Chin upppps/pull ups(V U)

Chin upppps/pull ups(V U)

Moderato 2 min  
Upper Body   Pull Up Bar
50 Pull Ups Regiment

50 Pull Ups Regiment

Moderato 10 min  
Back   Pull Up Bar

Categorie di allenamento