Scarica sull'App Store
Descrizione

Wide pushup


Exercises

Set 1: 3 round
Medium Width Pushup
10 minuti
Wide Width Pushup
5 minuti
Diamond Hand Width Pushup
5 minuti


Allenamenti correlati

Push Ups
8 min 45 sec, Moderato
Pushups
13 minuti, Intenso
Push Ups
1 min 50 sec,
Push-ups
45 secondi, Principiante
Push-ups!!!
9 min 20 sec, Moderato
Push Up Challenge
40 min 3 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento