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Descrizione

Light weights 8 reps of 10


Exercises

Set 1: 3 round
Bicycle Legs
Bicycle Legs
5 minuti
Jump Rope
Jump Rope
30 secondi
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minuti
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuti
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuti


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